«Живите настоящим! Цените момент! Не позволяйте ему ускользнуть! Не дайте жизни пройти мимо!»
⠀
Уверена, вы, также как и я, слышите эту фразу постоянно.
⠀
Мыслить настоящим моментом, и не сильно задумываться о предстоящем, чтобы не навредить самому себе, ведь никто не знает, что нас там ждет.
⠀
Это, безусловно, не лишено смысла. Я и сама призывала не раз задержать свой внутренний взор на моменте и сказать, «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!» Это, действительно, важно.
⠀
Но не менее, чем анализировать свое будущее, предвкушать события! Ведь испытывая положительные эмоции в настоящем и смакуя их, мы определяем наши собственные дальнейшие действия.
⠀
Своими эмоциями, мыслями и действиями в настоящем мы определяем будущее. Эта связь присуща только человеку и никаким другим млекопитающим.
⠀
Человек так устроен и потому не может жить только настоящим моментом!
⠀
А раз уж мы устроены именно так, что не можем полностью погрузиться в текущий момент и перестать планировать, стоит ли идти против своей природы?
⠀
Или может быть лучше научиться использовать свои уникальные человеческие способности? Взять их на вооружение и получать не только удовольствие от «праздника», но и от его ожидания?
⠀
Многие считают, что самые счастливые люди на земле – дети.
Они поддаются эмоциям, легко выражают их, радостны, оптимистичны и беззаботны.
⠀
Они не умеют жевать психологические жвачки, им не надо учиться медитировать. Но что более показательно в контексте данного поста: они получают удовольствие от планов на будущее, они радуются не только Новому году, но и подготовке, они ждут поездки к морю или в парк развлечений, приезда бабушки, прихода родителей с работы.
⠀
Они готовятся к этим событиям с удовольствием и позитивом, что усиливает положительный эффект самого события.
⠀
Планируйте, ожидайте, надейтесь, рисуйте будущее светлым и ярким! Не впадайте в крайности! Не подавляйте основную функцию вашего мозга!
⠀
Помните, выяснять, что будет дальше – его любимое занятие.
⠀
А как считаете вы? Может быть значение умения жить настоящим действительно преувеличено?