🍋 я люблю пить воду, а вода с лимоном🍋 говорят ещё и полезна:
⠀
💧1.Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
⠀
💧2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
⠀
💧3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
⠀
💧4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
⠀
💧5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
⠀
💧6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
⠀
💧7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
⠀
Не знаю насколько это верно, но мне нравится… А как вы пьёте воду и пьёте ли вообще?
⠀
Делитесь! Рада общению🤗
⠀
Пейте воду и будьте здоровы!
